落地后，青少年抬头看向了远方，只见一位老头子从远远处慢慢的走向这位青少年的方向，不一会儿，便来到他眼前。
“臭小子，乱破坏树木。”慕容无欣慰的看着这位青少年说道。
这位青少年显然就是一年零九个月前只为打通任督二脉的慕容河图了。而老头子则是他的师傅，慕容无。
这一年多时间，慕容河图在师傅的帮助下，小周天打通任督二脉达到初关，利用大周天冲刺中关。
付出的艰辛和努力连慕容无都要感到惊讶欣慰，每天清晨早早起来，绕整个昆仑墟慢跑一圈。
昆仑墟很大，慢走一圈就要花上三四个小时的时辰了，更何况是慢跑。
慕容无给河图的训练不是很重，但河图要求再加，不够量。
体能手举一百斤石头，扎马步不够加，上身裸体站在瀑布下，接受它的重力洗刷时间不够加。
慕容无前期没有立刻教慕容河图习武，特别注重锻炼他身子的强壮、耐力、敏捷三样。
“耐力防御高，身体上的每个地方都必须练出是块硬石头，防御越强敌人越打不动，且在敌方战斗的情况下爆发出越强的战斗力。”
“敏捷反应速度训练，慕容无对河图的训练就是只能闪躲，不能出手，往往河图都要被打得遍体鳞伤。”
“强壮则是力量，负荷锻炼自己的身子，慢跑负重，训练打桩负重，力量则是要爆发出超越自己极限的战斗力。”
慕容无训练的不单单就这三点，只是这三点特别注重，其余的还有很多，这其中尤为重要的便是轻功。
轻功是武术中真实存在的功法。不过却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中。
轻功练习方法繁琐辛苦，且不易练成，所以慕容无安排在强壮敏捷耐力三点之后。
慕容河图见到慕容无便恭敬的行了一个礼说道:“师傅。”
“河图，这一年多来，你进步神速，让为师感到欣慰，比起当年为师我还要有过之而不及，不逞多让啊！”
“师傅，过奖了，要不是有师傅，我还不可能达到有所成就。”慕容河图谦虚的说道。
“河图，你现在要达到中关了，实力已经不差了，算是年青一代中最顶尖得了。”
“不过，这个修练脉络，却清楚标示从身体到心灵、从有形到无形、从物质到灵性的质变过程，是具体可循的。”
“师傅，以我现在的实力，能打败慕清风师弟嘛？”
“这要看你自己，慕清风已经上昆仑墟学艺多年，河图你上山不到三年。”
“那么说就是有机会咯？”
“你是利用周天来打通任督二脉的，学任何东西都要快了一半不止，所以你还要多加努力。”
“明白了，师傅。”
“你现在跟慕清风对打的话，最多平手，要想打败他，不容易。”
“为师就教你一招看起来软弱无眠，实则进可攻，退可守的“太极拳。”
“所谓“太极拳”以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年。”
“练气、练心、精心、修身、健体。”
“河图，以后你就每天早上随为师练习“太极拳”吧，有助于修身养性，强身健体的作用。”
“是，师傅。”
“随为师起步，跟着~”
“形如搏兔之鹄，神如捕鼠之猫。静如山岳，动如江河。蓄劲如开弓，发劲如放箭。曲中求直，蓄而后发。”慕容无一边教慕容河图一边开口解散道。
“太极对敌讲究四两拨千斤，以柔对刚，以力借力，引进落空，用意不用力。”
“当遇到比你强的人时候，记住为师的话，他强任他强，清风抚山岗。他横由他横，明月照大江。”
“明白了，师傅。”
一个上午的时间就慢慢的这样过去了。
“以后的每天早上，你就按为师教你的，先打一整套太极拳，再练武。”慕容无温和的说道。
“师傅，就我一个人嘛？”
“这一年多来，你不都一人的嘛？”
“话是这么说，可是日子久了，总会有点无聊的...”
“这样吧，你一个人练始终不渝，我给你找个练手，来增加你的实战经验。”
“多谢师傅。”慕容河图开心的说道。
这一年多来是因为要打通任督二脉达到中关，拼命练武不去想太多，便觉得没什么，现在放松下来，觉得少了点什么。
虽说有师傅时常陪伴着自己，但有时师傅一离去把自己丢下，便是十天半个月，甚至两三个月都有。
现在好了，有个人陪着，无所谓了，是谁都行，但如果能是东方明月那就再好不过了。
果然如不是自己所想的，师傅所找的人不是什么自己意淫的东方明月师妹，既然是慕清风...
“为师，选中了一个好人选。”
“谁？”
“慕清风。”
“不是吧，师傅，干嘛找他，为何不是东方明月师妹呢？”
“给你找来东方明月，你能好好练武了？你别以为这一年多时间，就只有你在拼命练武锻炼自身，同样慕清风也是没拉下的。”
“这我当然知道，再怎么说他也是年青一代中最强的一个，怎会拉下习武。”
“为师就是要找他来给你切磋切磋，看看你这一年多的成长，同样你也是需要实战经验。”
“徒儿明白了，就只是切磋嘛？”
“放心，还有半年多就是武林大会了，同时会给你实战经验的。”
“什么武林大会？”
“到时候为师再给你讲解，你现在利用半年时间来熟悉自己这一年多来的训练的门路，套路，让为师看看你的成果。”
“是。”
“明天为师会带慕清风过来，你们两个这半年时间就相处在一起吧。”
“半年啊！”
“对，半年后你们两是要参加武林大会的，别让为师失望啊！”